FLOOR FRENCH PRESS con Manubri!💪🏼 Ufficialmente uno dei miei esercizi per i tricipiti preferiti!😍 ◼️Floor: il fatto di stare a terra è una cannonata per... | By Gabriele Mari: Personal Trainer -
Progetto Benessere Ssd - Quanti esercizi si possono fare con i manubri? Un'infinità! Spinte con manubri su panca, croci con manubri, floor press, floor flys, military press, lento avanti, alzate laterali, shrug,
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![Allenamento della forza con i manubri: 7 esercizi efficaci per la parte superiore del corpo - KETTLER SPORT (Official) Allenamento della forza con i manubri: 7 esercizi efficaci per la parte superiore del corpo - KETTLER SPORT (Official)](https://kettlersport.com/wp-content/uploads/2022/08/Floor-Press.jpg)