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Migliorare Tecnicamente lo Squat con Bilanciere per Avere Più Massa  Muscolare
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Lo SQUAT: alcuni aspetti tecnici fondamentali per una corretta esecuzione.
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project inVictus - Squat: bilanciere alto o basso? 🔥 ⠀ Sì, avete capito  bene: la posizione del bilanciere non deve essere casuale in quanto questa  ha influenza sull'attivazione muscolare e sull'alzata stessa. #
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